About me
Ποιά είμαι;
Γεια σας! Είμαι η Πενυ και θα ήθελα να μοιραστώ μαζί σας το πως ξεκίνησα.
Απο μικρή εκτός ότι μου άρεσε η γυμναστική, ήθελα πάντα να νιώθω ότι βοηθάω τους ανθρώπους!
Κάπως έτσι διάλεξα να σπουδάσω στην γυμναστική ακαδημία, επιλέγοντας μια ειδικότητα που απευθύνεται σε ανθρώπους με μυοσκελετικά προβλήματα και χρονιές παθήσεις!Αποφοίτησα λοιπόν, απο τα ΤΕΦΑΑ Αθηνών με ειδικότητα “Άσκηση, ευρωστία και υγεία”και πτυχιακή εργασία στην καρδιοαναπνευστική αποκατάσταση καρδιοπαθών.
Ταυτόχρονα διδάχτηκα τη μέθοδο Pilates απο κορυφαίους δασκάλους σε αυτήν, παίρνοντας την επίσημη διεθνή πιστοποίηση στη διδασκαλία όλων των επιπέδων Pilates Mat και Pilates Equipment.
Η ειδική κατάρτιση μου στη διδασκαλία σε άτομα με χρόνιες παθήσεις, μυοσκελετικούς τραυματισμούς και εγκύους με έκανε να πάρω την απόφαση να ανοίξω το πρώτο μου Pilates studio για να μεταδώσω όλα όσα διδάχτηκα.
Στόχος ήταν, και παραμένει μέχρι και σήμερα, να προσφέρω στους ασκούμενους ασφαλή εκγύμναση προσαρμοσμένη στον καθένα ξεχωριστά σύμφωνα με τις ανάγκες του.
About Fitness House
Τι προσφέρουμε;
Στο Fitness House By Penny ασχολούμαστε προσωπικά μαζί σας και επιστρατεύουμε τις γνώσεις και την εμπειρία μας για να εξασφαλίσουμε ότι οι ασκήσεις καλύπτουν τις δικές σας ανάγκες, επιτυγχάνοντας έτσι θεαματικά αποτελέσματα πολύ γρήγορα. Στόχος μας είναι να γυμνάζεστε πάντα με ασφάλεια, να αισθάνεστε κάθε μερα καλύτερα και να βελτιώνετε συνέχεια το σώμα σας με εναν ευχάριστο και απολαυστικό τρόπο. Σας περιμένουμε να μοιραστούμε μαζί σας το πάθος μας για άσκηση!
Our studios
Γλυφάδα & Χαλάνδρι
Την αγάπη μας για την δουλειά μας θα την αντιληφθείτε από το πρώτο λεπτό που θα βρεθείτε στα studio μας!
Οι χώροι μας είναι ειδικά διαμορφωμένοι έτσι ώστε όταν μπαίνετε, να νιώθετε ότι ήρθατε για γυμναστική στο ‘σπίτι σας’! Στα studio μας, Γλυφάδας και Χαλανδρίου με συνολική έκταση 500 τμ, σας περιμένουμε να μοιραστούμε το πάθος μας για το ευ-ζην! Οι αίθουσες μας είναι ευρύχωρες και προσαρμοσμένες κατάλληλα στις ανάγκες της εποχής για ασφάλεια. Ο κατάλληλος εξοπλισμός σε συνδυασμό με τα ολιγομελή τμήματα και η ακαδημαϊκή γνώση και εξειδίκευση της μεθόδου Pilates του προσωπικού μας είναι το μυστικό της επιτυχίας μας!
Σας περιμένουμε να σας χαρίσουμε μια μοναδική εμπειρία στο κομμάτι του fitness!
Classes
Βρές το πάθος σου!
Pilates equipment
Pilates equipment
Classical barre
Classical barre
Yoga
Yoga
Testimonials
Τι είπαν για μένα;
Contact me
Επικοινώνησε μαζί μου
pkasfiki@gmail.com
Online Booking!
Κράτησε την θέση σου μέσω του online booking συστήματος μας και μείνε ήσυχος για το αν θα βρείς θέση.