Γεια σας! Ονομάζομαι Πένυ Κασφίκη και είμαι απόφοιτη ΤΕΦΑΑ με ειδίκευση στην αποκατάσταση μυοσκελετικών τραυματισμών και χρόνιων παθήσεων. Είμαι ιδιοκτήτρια του Fitness house by Penny και ομολογώ πως είμαι αυτή που πίστευα ότι δεν μπορεί κάποιος να κάνει γυμναστική από το σπίτι με ασφάλεια γιατί δεν υπάρχει η κατάλληλη καθοδήγηση του ασκούμενου! Μετά τα τελευταία γεγονότα λοιπόν, την καραντινα που περάσαμε ως χώρα και τη σοβαρότητα της κατάστασης, ήθελα να βρω έναν τρόπο να γυμνάσω τους μαθητές μου με την ίδια υπευθυνότητα και ασφάλεια ‘χωρίς άμεση επαφή’ και τα κατάφερα!