Η μέθοδος που έχει κατακτήσει τις καρδιές μας! Είτε είσαι αρχάριος, είτε είσαι προχωρημένος θα βρεις βίντεο κατάλληλα για εσένα! Χτίζουμε έναν δυνατό κορμό καθώς και ένα υγιές σώμα! Προσπάθησε να κανείς όλες τις ασκήσεις και επαναλήψεις κάθε φορά και καλύτερα.
